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1、月經來了，可以適量吃點柚子。
2、柚子的營養(yǎng)非常豐富。
3、柚子含有豐富的維生素和礦物質，能提高人體免疫力，維持身體正常運轉，滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏，有利于體內毒素的排泄，有延緩衰老的作用。
4、 柚子含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解經期便秘。
5、經期容易上火的女性，適量吃柚子可以達到降火的效果。
6、柚子性微寒，經期適量食用為宜，避免經期痛經。
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