大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人手腳冰涼怕冷怎么調理，怕冷怎么調理很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、怕冷是陽虛的一個典型表現。
2、陽氣的主要功能是溫煦，當陽虛的時候，溫煦功能下降，則會出現以怕冷為主要癥狀的一系列癥候。
3、調理的時候可以從以下幾個方面來進行：第飲食上不要吃寒涼、生冷的食物，多吃溫熱的食物，比如羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等等。
4、第2、可以使用中醫(yī)艾灸的方法，特別是在三伏天進行艾灸，有很好的補陽作用。
5、一年當中三伏天的陽氣最盛，中醫(yī)講究天人相應，在這個時候艾灸人體的督脈可以起到事半功倍的效果。
6、第3、選擇溫陽的中藥如附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等來調理。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 怕冷怎么調理
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