長期泡腳的好處（長期泡腳有什么好處）

關于長期泡腳的好處，長期泡腳有什么好處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、龍源泡腳丸?對于女人泡腳的好處：一，促進血液循環(huán)。

2、中藥泡腳是一個極好的方法。

3、二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經絡。

4、泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。

5、基于中醫(yī)養(yǎng)生原理：祖國醫(yī)學的經絡理論認為，五臟六腑自足三陰經（脾、肝、腎）始，踝部以下有66個穴位。

6、在中醫(yī)看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。

7、現代醫(yī)學測定，人腳的溫度保持在28到33℃時感到最舒服。

8、老年人動脈硬化，供給腳的血量減少，比年輕人怕冷，腳底受寒發(fā)涼，會使機體抵抗力下降，罹患疾病。

9、因此，經常保持雙足溫暖，每天晚上用熱水泡腳，可使全身血脈流通，有利于身心健康。

10、中醫(yī)泡腳養(yǎng)生的科學依據來自以下原理 ：（1）全息原理：生物全息理論指出：在人體的雙足都客觀存在著與人體各臟腑器官相對應的區(qū)域，即反射區(qū)。

11、通過刺激這些反射區(qū)就能調節(jié)人體各臟腑器官的生理功能，從而達到治療疾病和自我保健的目的。

12、雙足有62個基本反射區(qū)，像人體的一個縮影，它時時刻刻關注著人體各部的健康情況。

13、經常性地通過中草藥足浴來刺激反射區(qū)，能提高藥物的吸收，加快藥物的輸布，在反射區(qū)刺激感應和藥物的雙重作用下，促使全身血液的通暢、調節(jié)各組織器官的功能，改善臟腑器官的病理變化，提高肌體的免疫力。

14、（2）經絡原理：早在幾千年前的《黃帝內經》記載：陰脈集于足下，而聚于足心。

15、所謂經脈之行，三經皆起于足。

16、既足部是三條陰經的起點，三條陽經的終點，足部六條經脈的井、滎、俞、原等穴位均位于足部。

17、在這些經脈上雙足部共有66個穴位，這些穴位對各種刺激都非常敏感，穴位又與全身各臟腑器官密切相連，通過中草藥足浴可起到促進氣血運行，溫煦臟腑的作用，從而達到內病外治，上病下治的效果。

18、（3）循環(huán)原理：大家都知道，我們的下肢體由于離心臟最遠，血液循環(huán)不是很好，而內臟器的血液循環(huán)多是細小的血管，因此血液的回流就更不好。

19、采用中草藥足浴時，一方面由于溫熱效應、藥物作用可以加快血液循環(huán)使下肢及內臟中的血液也加入到體循環(huán)中來，使人體中毒素及廢物通過新陳代謝的作用排出體外。

20、另一方面足部的毛細血管及末梢神經都非常豐富，通過刺激這些穴位擴張足部血管，加快血液循環(huán)，增強神經敏感程度促使藥物離子的進入，使藥性能快速地通過經絡傳導有效的輸布全身，再結合足部反射區(qū)的刺激效應，共同調節(jié)臟腑功能，從而起到治療和保健的作用。

21、（4）物理原理：在中草藥足浴過程中，通過熱能作用、水壓作用、藥物離子運動等物理因子共同作用，刺激足部，以激發(fā)機體自身調節(jié)作用，促進機體產生抵抗功能，增強機體的免疫功能，從而抑制或減少生物活性物質的釋放，達到調節(jié)臟腑代謝和防病治病的功效。

22、同時在生物負離子能量作用下，使腦垂體的神經細胞、腦腺和淋巴細胞至最大限度地被激活，進而提高抗體物質對病菌、病毒的鑒別和殺滅功能，促進體內毒素隨汗腺、泌尿系統(tǒng)等排泄器官排除體外。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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