懷孕初期可以吃香蕉嗎蘋果呢（懷孕初期可以吃香蕉嗎）

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1、大多數(shù)女性在懷孕初期可以吃香蕉。

2、香蕉含糖量高，含有維生素和鉀、鎂等微量元素。

3、糖能補(bǔ)充人體能量，維生素A能促進(jìn)人體發(fā)育；纖維素有潤腸通便的作用；比較適合便秘、胎動不安、皮膚感染的孕婦。

4、 但不適合慢性腹瀉、高血糖、消化不良、胃酸高的孕婦，也不適合血鉀高的孕婦。

5、最好不要和酸奶等食物一起吃。

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