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1、肌肉出現酸痛的情況，考慮可能是由于運動后導致肌肉受傷，肌肉痙攣或結締組織異常引起的，一般結締組織異常，是會引起肌肉出現酸痛的最大原因。
2、另外還不能排除由于日常生活中長時間工作，沒有時間進行體育鍛煉，突然進行高強度運動引起的。
3、出現肌肉疼痛后，可以采用按摩或熱敷的方式來緩解肌肉酸痛的現象。
4、如果疼痛嚴重不能得到緩解，則可以口服布洛芬緩釋膠囊，來治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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