根據(jù)今天發(fā)表的最新研究，與“早起的鳥(niǎo)兒”相比，喜歡熬夜到第二天晚上睡覺(jué)的青少年更容易患哮喘和過(guò)敏。
首席研究員Subhabrata Moitra說(shuō)：“與早上睡覺(jué)的人相比，早上睡覺(jué)的人患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)高出近三倍?！卑柌?。
“我們還發(fā)現(xiàn)，深夜睡眠者過(guò)敏性鼻炎癥狀的發(fā)生率是深夜睡眠者的兩倍?！?
莫特拉說(shuō)，世界上有3億多人患有哮喘，哮喘是兒童中最常見(jiàn)的非傳染性疾病，而且這個(gè)數(shù)字每年都在增加。這是首次對(duì)青少年的“表型”或睡眠時(shí)間偏好以及哮喘和過(guò)敏之間的關(guān)系進(jìn)行研究。
研究人員詢問(wèn)了西孟加拉邦1684名青少年的睡眠偏好和呼吸健康狀況，這是青少年哮喘和過(guò)敏相關(guān)疾病患病率和危險(xiǎn)因素(PERFORMANCE)研究的一部分。問(wèn)題包括他們是否被診斷患有哮喘或經(jīng)歷過(guò)鼻炎癥狀，如喘息、流鼻涕或咳嗽。
在晚期患者中，23.6%的患者報(bào)告了哮喘，而6.2%的早期患者報(bào)告了哮喘。
研究人員發(fā)現(xiàn)，哮喘和睡眠偏好之間的相關(guān)性取決于青少年是男性還是女性，是否有寵物，是否生活在農(nóng)村或城市地區(qū)，以及他們的父母是否患有哮喘或過(guò)敏，或者是否接觸過(guò)二手煙。
莫特拉指出，人類生來(lái)就是早起者。
他說(shuō)：“我們的祖先進(jìn)化到日出而醒，日落而息。”
“然而，對(duì)于年輕一代來(lái)說(shuō)，夜間偏好似乎是不可避免的，因?yàn)閿?shù)字屏幕可以隨時(shí)使用?！?
Motra說(shuō)，研究人員懷疑，深夜睡覺(jué)的青少年會(huì)遭受一定程度的睡眠剝奪或睡眠中斷。他說(shuō)，來(lái)自電腦、電視和智能手機(jī)屏幕的藍(lán)光或白光會(huì)破壞睡眠激素褪黑激素的產(chǎn)生和功能。
“完美的睡眠是褪黑素循環(huán)良好的結(jié)果，”他說(shuō)，并補(bǔ)充說(shuō)褪黑素也可以影響免疫系統(tǒng)，哮喘和過(guò)敏是免疫系統(tǒng)變化的結(jié)果。
莫伊特拉說(shuō)，他的團(tuán)隊(duì)打算做進(jìn)一步的研究來(lái)探索這種聯(lián)系，包括對(duì)睡眠質(zhì)量和肺功能進(jìn)行更客觀的測(cè)試。
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