大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺睡落枕是什么意思，睡覺睡落枕怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 睡眠落枕是由于睡眠姿勢不當(dāng)引起的頸部肌肉急性損傷。
2、如果你落枕睡覺，你應(yīng)該采取以下措施：1。
3、可以采取局部理療，包括微波治療或者遠(yuǎn)紅外治療，對受傷肌肉的恢復(fù)有很大的作用。
4、2.中醫(yī)康復(fù)的針灸或按摩對落枕頸部周圍肌肉的恢復(fù)也有很大的幫助。
5、3.可進(jìn)行局部藥物治療，如噴云南白藥噴霧劑或外用扶他林軟膏，可緩解落枕引起的頸部周圍疼痛。
6、最后，如果落枕比較重，頸部不能一個(gè)位置活動的話，就要進(jìn)行康復(fù)科的中醫(yī)復(fù)位，這對重度落枕有很大的好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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