舒筋活絡(luò)的方法（舒筋活絡(luò)的方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，舒筋活絡(luò)的方法，舒筋活絡(luò)的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：經(jīng)絡(luò)是人體血液循環(huán)之路。

2、經(jīng)絡(luò)不暢，氣血運(yùn)行容易受阻，導(dǎo)致關(guān)節(jié)、筋骨屈伸不利，出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。

3、當(dāng)人體感受到外界的風(fēng)、寒、濕時(shí)，經(jīng)絡(luò)容易阻滯氣血，容易運(yùn)行不暢。

4、建議服用獨(dú)活寄生湯進(jìn)行調(diào)理治療。

5、也可以用中藥捶筋或者針灸按摩來調(diào)理，有很好的舒筋活絡(luò)的效果。

6、還要做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，多吃黑芝麻黑豆，喝一點(diǎn)米酒，喝點(diǎn)綠茶。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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