關于半程馬拉松訓練,半程馬拉松這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、跑完半程馬拉松所需要的時間跟運動員自身體能等各方面有關,專業(yè)運動員1小時多一點就能跑完,大部分業(yè)余運動員在2小時左右,如果能跑進1個半小時那就非常不錯了。
2、一般馬拉松比賽設置完賽時間為3小時,即3小時以內跑完的運動員官方會統(tǒng)計,可打印成績;3小時以外自行回家官方不候。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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