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1、葡萄是平性水果，經期可以適當食用。
2、葡萄營養(yǎng)豐富，功能多，月經期和正常時期都可以適當食用。
3、1.葡萄可以清除自由基。
4、抗炎、抗過敏、抗衰老、增強免疫力、預防心臟病、早衰、糖尿病和各種過敏。
5、 2、保護血管。
6、可降低膽固醇，預防動脈硬化，降血脂、降血壓，抑制血栓形成，改善靜脈曲張、靜脈功能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
7、3、保護消化系統。
8、能保護胃粘膜，預防和治療胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
9、 4、保護眼睛。
10、能有效預防和減輕紫外線對皮膚和眼睛的傷害，防治紅血絲，增強夜視能力，減少視網膜病變，防止自由基氧化晶狀體蛋白，預防白內障和視網膜炎。
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