最近的研究表明，運動可能會在一定程度上預防阿爾茨海默病和其他癡呆癥。
由肯塔基大學健康科學學院 Nathan Johnson PT、DPT 博士領導的一組研究人員證明，健康狀況與流向AD 病理標志性纏結和斑塊所在大腦區(qū)域的血流量之間存在正相關性。通常首先檢測到。
30 名年齡在 59 歲至 69 歲之間的男性和女性接受了跑步機健康評估和心臟超聲檢查。然后他們接受腦部掃描，以尋找流向大腦某些區(qū)域的血流情況。
約翰遜說：“我們著手描述心臟功能、健康和腦血流量之間的關系，迄今為止還沒有其他研究對此進行過探討。”“換句話說，如果你身體狀況良好，這是否會改善流向大腦關鍵區(qū)域的血液流動?這種改善的血液流動是否能提供某種形式的預防癡呆癥的保護?”
結果顯示，身體健康的人大腦關鍵區(qū)域的血流量更高，因此氧氣和重要營養(yǎng)素的供應也更高。
約翰遜表示，通俗地說，這項研究表明，任何年齡段的定期鍛煉都可以保持頭腦年輕。
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